Body Mind Training®
Body Mind Training® to program szkoleniowo-coachingowy, który rozwija współpracę w zespole oraz kompetencje osobiste poprzez połączenie ćwiczeń fizycznych i treningu mentalnego. Warsztaty te pozwalają osiągać rozmaite rezultaty, w zależności od zakładanych celów. Redukują stres, pomagają odzyskać dobrą formę psychiczną i fizyczną, poprawiają współpracę w zespole. BMTM® nie jest standardowym szkoleniem. Dla wielu pracowników to projekt, który zmienia ich życie. Body Mind Training® może oznaczać dla każdego uczestnika realne zmiany i być inspiracją do rozwoju.
Nasz projekt to rodzaj puzzli, złożonych z: części MIND – odnoszącej się do elementów mentalnych naszego codziennego funkcjonowania, części BODY – która wiąże się z treningiem sportowym i jego wpływem na pracę i życie prywatne oraz części MANAGERS – w której doskonalić możemy wybrane kompetencje menedżerskie (w ramach cyklu). Te trzy elementy: MIND, BODY i MANAGERS przeplatają się wzajemnie, tworząc spójną całość. Nowatorska forma zajęć pozwala każdemu uczestnikowi przezwyciężyć własne słabości i poczuć się częścią zespołu – bez względu na wiek, płeć, formę fizyczną czy inne uwarunkowania.
Korzyści dla uczestników projektu:
- Lepsza współpraca, integracja i wzajemna otwartość w zespołach uczestniczących w projekcie.
- Bardziej precyzyjne delegowanie zadań i egzekwowanie odpowiedzialności.
- Zmiana postaw pracowników przy niższych o 30% kosztach w porównaniu ze standardowymi projektami coachingowymi.
- Zwiększenie świadomości pracowników na otoczenie i na siłę nawyków.
- Wzrost umiejętności panowania nad negatywnymi emocjami w trudnych sytuacjach zespołowych.
- Wskazówki dla pracowników dotyczących stosowania narzędzi, pozwalających na skuteczną regenerację fizyczną i mentalną.
