Life coaching co to jest?
Jeden z Twoich kluczowych pracowników jest w zwrotnym punkcie swego życia czy kariery zawodowej w związku np. z wypaleniem zawodowym, zmianą stanowiska lub innym ważnym wydarzeniem życiowym? Obserwujesz spadek jego efektywności działania i samozadowolenia? Skorzystaj z metody life coaching. Co to jest life coaching?
We współpracy z coachem taka osoba ma możliwość zobaczenia przeszkód, które nie pozwalają zrobić kroku do przodu, a także zasobów, dzięki którym można „ruszyć z miejsca”.
Life coaching daje widoczne korzyści dla organizacji, gdyż pracownicy zaczynają odważnie iść do przodu: u coachowanego pracownika wzrasta poczucie satysfakcji z dokonywanych przez siebie decyzji oraz podnosi ogólny komfort życia. Pracownik chętniej bierze odpowiedzialność za pojawiające się w życiu prywatnym i zawodowym problemy i zadania.
Spadek efektywności a life coaching
Spadek efektywności jest częstym problemem, zwłaszcza wśród menedżerów na początku swojej zawodowej drogi lub osób z długoletnim stażem, którzy mocniej narażeni są na wypalenie zawodowe. Lifecoaching jest sprawdzonym narzędziem do radzenia sobie ze spadkiem efektywności, ponieważ skupia się na osiąganiu postawionych celów biznesowych i życiowych.
Life coaching nie powinien być postrzegany jako terapia. To jednak narzędzie, dzięki któremu życie zawodowe i osobiste stanie się pełniejsze. Udział w sesji metodą life coachingu ma na celu m.in. poprawę efektywności i wydajności, ale też korektę naszego reagowania na stres, oceny swojej pracy i życia, czy wizerunku.
Przykładowe obszary analizowane i rozwijane metodą life coachingu
- zasoby osobiste w takich aspektach jak emocjonalność, system wartości, styl reagowania,
- postawa np. kreatywności, odpowiedzialności, przedsiębiorczości,
- organizacja wolnego czasu, wizerunek i autoprezentacja,
- umiejętność adekwatnej samooceny i samokontroli.
Life coaching online lub stacjonarnie – dlaczego warto?
Sesje lifecoachingu polecane są wszystkim, którzy zawodowo i życiowo zatrzymali się w miejscu, mają potrzebę zmian, jednak nie wiedzą, jak ruszyć z miejsca. Life coach jest w tej sytuacji przewodnikiem, który patrzy się na problemy innych z zewnątrz, pokazuje możliwe drogi i rozwiązania, uczy narzędzi, dzięki którym dotarcie do celu jest łatwiejsze.
Integra Consulting Poland prowadzi sesje life coaching online i stacjonarnie. Nasza kadra trenerów i coachów potrafi indywidualnie dobrać najlepszą metodę rozwoju dla danego menedżera, dzięki której połączy niepowtarzalne cechy, talenty i kompetencje ze swoją wizją – biznesową i życiową. Dzięki setkom przeprowadzonych szkoleń i stale aktualizowanej wiedzy z zakresu lifecoachingu nasze szkolenia i kursy są przeprowadzane na najwyższym poziomie i zawsze dostosowane są do indywidualnych potrzeb. Jako liderzy w branży, nie uciekamy się do schematycznych rozwiązań. Nasze sesje life coachingu są zawsze dostosowane do potrzeb Klienta, wymagają czasu i obserwacji. Wierzymy, że każdy z nas jest inny, więc nie ma jednego rozwiązania, które sprawdzi się dla każdego. Podstawą sesji life coachingu jest więc zapoznanie się z wyzwaniami, z którymi Klient mierzy się każdego dnia w pracy i w życiu prywatnym.
Sesja life coaching ma na celu wzmocnienie menedżera na wielu różnych polach. Co istotne, life coaching pomaga w samodzielnym odkrywaniu swoich zasobów, nie jest gotową receptą, ale elastycznym narzędziem, które może pomóc na różnych życiowych etapach.
Co to jest life coaching dla menedżerów? To sposób na znalezienie w życiu równowagi. Z naszego doświadczenia wiemy, że kadra zarządzająca często nie prowadzi zrównoważonego stylu życia, ma duży problem z zachowaniem balansu między życiem osobistym a zawodowym.
Lifecoaching – ważna część coachingu biznesowego
Lifecoaching jest ważną częścią coachingu biznesowego. To metoda indywidualnego rozwoju, która uświadamia, że w biznesie liczy się nie tylko doświadczenie, ale także stałe samodoskonalenie się i rozwój. Lifecoaching zyskuje coraz większą popularność wśród przedsiębiorców. Dzięki odpowiednio zaprojektowanym sesjom, osoby mogą znacznie poprawić efektywność swojej pracy i jakość życia.
