Fundusze unijne Fundusze unijne
Integra Integra Integra Kliknij, aby przejsć dalej
Kliknij, aby przejsć dalej
  • Kontrast

Najbliższy webinar

Integra - szkolenia
szkolenia
Integra - lean
lean
Integra - rekrutacje
rekrutacje

Zapisz się na najbliższy bezpłatny webinar SIŁA SPOKOJU LIDERA. Budowanie odporności, zaufania i skutecznej komunikacji w zespołach.

Informacja na temat szkolenia

Liderzy funkcjonują dziś w środowisku ciągłej presji: zmiany organizacyjne, niepewność rynkowa, przeciążenie informacyjne, różnice pokoleniowe. W takich warunkach napięcie bardzo szybko przenosi się na zespoły, obniżając zaufanie, zaangażowanie i efektywność.

Badania i praktyka pokazują jasno:
lider, który potrafi regulować własne emocje i świadomie budować poczucie bezpieczeństwa u siebie i współpracowników:

  • lepiej radzi sobie ze stresem,
  • komunikuje się jaśniej,
  • wspiera współpracę i odpowiedzialność w zespole,
  • tworzy środowisko sprzyjające otwartości i zaangażowaniu.

To webinar dla tych, którzy chcą wzmacniać liderów nie tylko narzędziami, ale też odpornością wewnętrzną.

Termin

12.02.2026, g.11.00

Prowadzący

Marek Małkowicz

Formularz

* Pole wymagane

telefon

61 661 30 80

mail

61 661 30 80

Program webinaru

  1. Spokój lidera jako fundament bezpieczeństwa zespołu (neurobiologia zarządzania)
    – dlaczego emocje wyprzedzają myśli i decyzje
  2. Neurocepcja – wewnętrzny radar bezpieczeństwa
    – jak działa i co nam sygnalizuje w codziennej pracy
  3. Dwa skrajne style reagowania na stres
    – nadmierna czujność vs. ignorowanie sygnałów ostrzegawczych
  4. Emocjonalne „zarażanie się” w zespołach
    – jak lider nieświadomie wpływa na atmosferę i relacje
  5. Lider jako stabilizator w świecie niepewności
    – co pomaga zespołom odzyskać koncentrację i spokój
  6. Praktyczne wskazówki do zastosowania od razu po webinarze
Na co szczególnie zwrócimy uwagę?

Na co szczególnie zwrócimy uwagę?

Podczas webinaru skupimy się na tym, co praktyczne i możliwe do wdrożenia, m.in.:

  • jak rozpoznawać pierwsze sygnały napięcia u siebie, zanim przeniosą się na zespół
  • jak regulować własny stan emocjonalny w trudnych sytuacjach managerskich
  • jak rozmawiać o emocjach w zespole w sposób, który buduje bezpieczeństwo, i nie osłabia autorytetu
  • jak zachować balans między dbaniem o siebie a troską o dobrostan pracowników
  • jak wspierać współpracę i komunikację w zespołach, gdzie spotykają się różne style pracy, wartości i oczekiwania

Prowadzący

Marek Małkowicz

Marek Małkowicz

  • Menedżer, trener biznesu, coach, terapeuta

Jestem trenerem biznesu, coachem ICC, terapeutą Somatic Experiencing® oraz NARM® i SOMA®, menedżerem i właścicielem Integra Consulting Poland – jednej z czołowych firm na polskim rynku doradczo-szkoleniowym.


Od 1999 r. jestem licencjonowanym trenerem II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w zakresie treningu rozwoju kompetencji osobistych i społecznych. Jako doradca i trener prowadziłem długoterminowe projekty zmiany kultury organizacyjnej. Zrealizowałem ponad 80 procesów coachingowych dla menedżerów wszystkich szczebli zarządzania. Jestem twórcą i głównym realizatorem projektów Body Mind Training for Managers® propagujących zdrowy tryb życia / redukcję stresu / leadership energii fizycznej
i emocjonalnej zespołów.  W trakcie pandemii „sprowadziłem” do Polski izraelski model interwencji EmotionAid®, który uczy ekspresowej redukcji stresu oraz zapobiegania wypaleniu. 

Strefa wiedzy

Artykuły

Psychologiczne bezpieczeństwo w zespole – dlaczego się opłaca i jak je budować?

Kliknij, aby przejsć dalej
E-booki

Neuroleadership - 7 recept na powstrzymanie wirusa stresu w firmie

Stres zaczyna się w mózgu... wiadomo nie od dziś. Zachodzące w nim reakcje biochemiczne pociągają za sobą szereg następstw, które można określić stanem "alertu", bo ostrzega całe ciało przed czymś istotnym, czemu się trzeba albo przeciwstawić, albo czego zdecydowanie warto unikać.

Kliknij, aby przejsć dalej
E-booki

Ładowanie baterii, czyli... jak zadbać o własną energię i motywację?

Odzyskiwanie energii jest równie ważne jak jej wydatkowanie czy inwestowanie. Choć wielu z nas skupia się przede wszystkim na czerpaniu z jej źródeł.

Kliknij, aby przejsć dalej
Artykuły

Wypalenie zawodowe – syndrom naszych czasów. Przyczyny, objawy oraz sposoby, jak mu zapobiegać

Dziś, ze względu na szerokie zmiany w obszarze społecznej dynamiki pracy, wypalenie zawodowe może dotknąć każdego, niezależnie, czy pracuje w branży IT, obsłudze klienta, jest lekarzem, nauczycielem, czy aktywistą.

Kliknij, aby przejsć dalej
E-booki

Poza światem w czasach koronawirusa - O tym jak spędzamy czas w nowych okolicznościach

Cassandra Clare w jednej ze swoich książek napisała "Mogłaby zamknąć oczy, udawać, że wszystko jest w porządku. Wiedziała jednak, że nie da się żyć z zamkniętymi oczami."

Kliknij, aby przejsć dalej
Integra - Nawyki podtrzymujące w nas wysoki stres. Jak sobie z nimi poradzić
Artykuły

Nawyki podtrzymujące w nas wysoki stres. Jak sobie z nimi poradzić.

Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która lubi robić wszystko na ostatnią chwilę i bierze na siebie za dużo niedoprecyzowanych zadań. A to już krótsza droga do wypalenia zawodowego.

Kliknij, aby przejsć dalej

Klienci

Amica
allegro
dpd
ABB
olx
PayU
Electrolux