Fundusze unijne Fundusze unijne
Integra Integra Integra Kliknij, aby przejsć dalej
Kliknij, aby przejsć dalej
  • Kontrast

Autorskie projekty rozwojowe

Body Mind Training for Managers®

BODY MIND TRANING for MANAGERS® to warsztat kompetencyjny wzbogacony o program ćwiczeń mentalnych i specjalnie dopasowany trening sportowy. Pobudzi Twoją kreatywność i pokaże, na czym polega siła nawyku!

Tryb szkolenia: szkolenie online, szkolenie stacjonarne

Skontaktuj się z nami

61 661 30 80

lub skorzystaj z formularza kontaktowego i wyślij zapytanie

Wyślij wiadomość

Tryb szkolenia: szkolenie online, szkolenie stacjonarne

Body Mind Training for Managers®

Skontaktuj się z nami 61 661 30 80 lub skorzystaj z formularza kontaktowego i wyślij zapytanie
Wyślij wiadomość

BODY MIND TRANING for MANAGERS® to warsztat kompetencyjny wzbogacony o program ćwiczeń mentalnych i specjalnie dopasowany trening sportowy. Pobudzi Twoją kreatywność i pokaże, na czym polega siła nawyku!

Body Mind Training for Managers®

Body Mind Training for Managers®

Wyślij zapytanie

Naszą misją jest naprawa, wsłuchiwanie się w potrzeby organizacji i pracowników. Dlatego myśląc o wynikach, myślimy o ludziach, naprawiamy system, nigdy ludzi, podchodzimy z szacunkiem do efektu, sprawiamy, że biznes wzrasta. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co możemy Ci zaproponować w zakresie warsztatu BODY MIND TRANING for MANAGERS®, napisz do nas!

* Pole wymagane

Dla kogo?

Wszyscy liderzy biznesu musieli kiedyś wyjść ze swojej strefy komfortu. Podstawą jest wiara we własne możliwości i umiejętne wyznaczanie sobie kolejnych, ambitnych i pobudzających nas do działania celów. Potrzeba też samodyscypliny i wytrwałości. Liderzy, którzy dzięki powyższym właściwościom stają się szczęśliwi, spójni wewnętrznie, pewni swoich priorytetów i samych siebie – stają się też bardziej wiarygodni dla klientów wewnętrznych i zewnętrznych, a w końcu także bardziej skuteczni w realizacji celów biznesowych.

Dla kogo?

Chcesz doświadczyć, jak ważne jest na co dzień, aby dosłownie nie zastygać w bezruchu, gdy goni Cię stres i natłok zadań? Tradycyjne szkolenia wydają Ci się niedopasowane do Twoich potrzeb? Podczas BODY MIND TRANING for MANAGERS® służbowe ubranie zamienisz na strój sportowy, poczujesz dawno nieużywane mięśnie, przekroczy siebie, swoje ograniczenia i… zyskasz energię, którą podzielisz się z innymi!

Celem warsztatu BODY MIND TRANING for MANAGERS® jest poprawa równowagi między życiem prywatnym i zawodowym oraz ciałem i umysłem poprzez rozwijanie nowych nawyków. Co ponadto?

  • Wzmocnisz koncentrację i skupienie na tu i teraz;
  • poznasz sprawdzone sposoby autoregulacji stresu;
  • dowiesz się, jak znaleźć i utrzymać balans między życiem zawodowym i prywatnym;
  • zwiększysz świadomość balansu ciało-umysł i świadomość ciała oraz emocji i myśli vs.

Jesteś zainteresowany/a? Dowiedz się, jakie korzyści wyniesiesz z naszego programu.

Dlaczego warto?

Dlaczego warto?

Jeśli chcesz w pełni angażować się w to co robisz i być maksymalnie efektywnym menedżerem w XXI wieku, naucz się najpierw dbać o siebie (np. wzmacniaj swoją uważność, panuj nad emocjami i stresem, regeneruj się, dbaj o optymalne rozluźnienie ciała i umysłu). Pozwoli Ci to osiągnąć stan optymalnej gotowości (readiness) i osiągania ponadprzeciętnych rezultatów. W rezultacie masz szansę uzyskać większą osobistą i zawodową efektywność.

Jakie korzyści przyniesie udział w programie BODY MIND TRANING for MANAGERS® dla Twojego życia zawodowego oraz dla organizacji, w której pracujesz?

Dla Ciebie

Dla organizacji

Narzędzia i gry

Body Mind Training for Managers®

W naszej pracy korzystamy z certyfikowanych narzędzi i gier szkoleniowych.

Sprawdź

Strefa wiedzy

Integra - Nawyki podtrzymujące w nas wysoki stres. Jak sobie z nimi poradzić
Artykuły

Nawyki podtrzymujące w nas wysoki stres. Jak sobie z nimi poradzić.

Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która lubi robić wszystko na ostatnią chwilę i bierze na siebie za dużo niedoprecyzowanych zadań. A to już krótsza droga do wypalenia zawodowego.

Kliknij, aby przejsć dalej
Artykuły

Mind Body Bridging - koncentracja i wewnętrzny spokój

Czy wiesz, że wg. Instytutu Carnegie to właśnie umiejętności osobiste w 85 % decydują o sukcesie w żuciu zawodowym?

Kliknij, aby przejsć dalej
Integra - Inteligencja emocjonalna w biznesie
Webinary

Inteligencja emocjonalna w biznesie

Empatia to przyszłość relacji biznesowych a świadomość własnej inteligencji emocjonalnej w kontaktach z ludźmi jest podstawą ich trwałości i skuteczności.

Kliknij, aby przejsć dalej
Artykuły

Neuroleadership – jak wiedza o mózgu może pomóc w byciu liderem? Cz. I

Dzięki neuronauce potrafimy coraz lepiej wykorzystać możliwości ludzkiego mózgu nie tylko w medycynie, ale także w podnoszeniu osobistej efektywności w sporcie, wojskowości, a nawet w biznesie. Wiedzę z tej dziedziny warto stosować do organizowania środowiska pracy i oddziaływania na jednostki oraz zespoły.

Kliknij, aby przejsć dalej
Artykuły

Jak uchronić firmę przed rozprzestrzenieniem się wirusa stresu? Neuroleadership cz. II

Kiedy pod wpływem często niezrozumiałej dla nas sytuacji mózgi pracowników zaczynają wchodzić w stan alertu i uruchamiają u nich reakcję walki (np. narzekań, ataków słownych, podnoszenia głosu etc.) lub ucieczki (np. unikania tematów, osób etc.), to znak, że włączył się system wczesnego ostrzegania przed zagrożeniem.

Kliknij, aby przejsć dalej

Szkolenia, które mogą Cię zainteresować

Poligon menedżerski

Poligon menedżerski

Sprawdź
Liga Mistrzów Zarządzania

Liga Mistrzów Zarządzania

Sprawdź
Od specjalisty do menedżera

Od specjalisty do menedżera

Sprawdź
30 dni do efektywności - miesięczny kurs umiejętności handlowych

30 dni do efektywności - miesięczny kurs umiejętności handlowych

Sprawdź